3 minutes à méditer, André, Christophe
Résumé
Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. Avec un CD contenant quarante méditations lues par l'auteur.
Livre
L'Iconoclaste
France-Culture
2017
Disponible à Médiathèque de l’Astrolabe à Figeac
Infos complémentaires
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Importance matérielle : 1 CD audio
Sujets
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A pour sujet :MéditationPleine conscience