Ma bible de l'alimentation cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme : 100 % hypotoxique, Charlet, Olivia
Résumé
Une présentation des principes de l'alimentation cétogène, riche en lipides et pauvre en glucides, ainsi que de ses bienfaits et un mode d'emploi pour les mettre en pratique : test pour s'auto-évaluer, questions-réponses, habitudes à prendre, aliments à privilégier et à bannir, programmes personnalisés. Avec 150 recettes hypotoxiques.
Livre
Leduc.s éditions
2021
Disponible à Médiathèque Pierre-Laborie à Bagnac-sur-Célé
Sujets
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A pour sujet :Régimes cétogènesRégimes pauvres en glucides