Envie de bien-être dans la nature ! : 150 idées pour se reconnecter avec les éléments naturels et avec ses racines, Thinard, Florence
Résumé
150 exercices à réaliser au cours d'une balade en forêt, dans un parc, au bord de l'eau, dans son jardin, etc., en s'appuyant sur les quatre éléments et leurs symboles, pour atteindre le lâcher prise et se ressourcer.
Livre
Plume de carotte
2016
Disponible à Médiathèque Françoise-Sagan à Cajarc
Sujets
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A pour sujet :Bien-être