Fais de chaque instant le meilleur de ta vie : ichigo ichie, un hymne à la joie, Garcia, Héctor
Résumé
Une initiation à l'art japonais de l'ichigo ichie, véritable philosophie de vie qui trouve ses origines dans le bouddhisme zen et propose de profiter de chaque instant de la vie. Deux spécialistes du Japon décodent cette tendance en croisant les enseignements traditionnels avec les concepts et outils de la psychologie contemporaine. Des exercices permettent de mettre en pratique ses principes.
Livre
Solar
2019
Emprunté
Infos complémentaires
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A pour sujet :Réalisation de soiBonheurQualité de la vie