Votre anxiété est un super pouvoir : comment s'en servir pour améliorer sa vie
Votre anxiété est un super pouvoir : comment s'en servir pour améliorer sa vie
Résumé
Lanxiété est essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique ! Le Dr Wendy Suzuki, spécialiste des neurosciences, se propose de vous apprendre à utiliser votre anxiété pour améliorer votre vie.
*Livre
Marabout
2022
Disponible à Médiathèque de Leyme
Infos complémentaires
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A pour sujet :Anxiété
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Public :Adultes
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Dimensions : 22 x 15 cm
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Importance matérielle : 1 vol. (224 p.)