Je soigne ma lombalgie avec le yoga : 3 séquences accessibles à tous pour un dos en pleine forme, Antoine, Céline
Résumé
Présentation d'une méthode naturelle pour traiter le mal de dos et prévenir les rechutes grâce à des postures de yoga adaptées, des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage.
Livre
Terre vivante
Esprit Yoga éditions
2019
Disponible à Médiathèque d’Assier
Sujets
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A pour sujet :LombalgieYoga