Le sommeil, c'est bon pour le cerveau : avec des conseils fondés scientifiquement, pour tout âge et tout problème, Laureys, Steven
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Livre
Résumé
Le neurologue explique la biologie du sommeil et retrace l'histoire des découvertes qui ont contribué à percer son énigme. Il décrit l'activité cérébrale au cours des différentes phases de sommeil, d'états de veille et de conscience. Avec des conseils et des astuces pour mieux dormir. Electre 2023
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Livre
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O. Jacob
2023
Disponible à Médiathèque d’Assier
Infos complémentaires
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A pour sujet :
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Sommeil
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Troubles du sommeil
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