Bien dans ma tête grâce aux neurosciences
Bien dans ma tête grâce aux neurosciences
Résumé
La psychiatre explique comment se sentir mentalement bien et garder le contrôle de sa vie grâce aux neurosciences. Elle passe en revue les différentes méthodes existantes telles que le modèle de Brooke Castillo, le yoga kundalini et l'ACT (Acceptance and commitment therapy).
Livre
Kennes Editions
2022
Momentanément indisponible
Infos complémentaires
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A pour sujet :Bien-êtreMoralNeurosciences
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Public :Adultes
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Dimensions : 22 x 14 cm
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Importance matérielle : 1 vol. (287 p.)