Stretching express : plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel : 2 niveaux de difficulté, Sillaro, Elodie
Résumé
Des séances d'étirement clés en main de dix minutes pour apprendre à relâcher les tensions et retrouver des mouvements fluides, extraites de J'ai pas le temps ! : séances d'étirement : 75 séances de 10 minutes sans matériel, 3 niveaux de difficulté. Electre 2020
Livre
Amphora
2020
Disponible à Médiathèque de Capdenac-Gare
Infos complémentaires
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A pour sujet :Stretching