Zen attitude ! : la belle vie à portée de main, Meyer, Aurore
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Livre
Résumé
Des tests, des conseils pratiques et des exercices de relaxation à destination des adolescents pour prendre soin de soi, s'écouter, se faire confiance, oser dire non et positiver.
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Livre
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La Martinière jeunesse
2018
Disponible à Médiathèque de Leyme
Infos complémentaires
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A pour sujet :
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Gestion du stress
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Réalisation de soi
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Adolescents
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